Monthly Archives: January 2018

Τα Θαλασσινά Στο Πιάτο Μας

ΤΑ ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΜΑΣ Τα θαλασσινά έχουν αναγνωριστεί ως ευεργετικά τρόφιμα, τα οποία προάγουν την υγεία. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος.…

by

Πικάντικο Κοτόπουλο

Πικάντικο Κοτόπουλο Υλικά για 4 μερίδες: 4 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου 2 ώριμες ντομάτες 1 ξερό κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 1 κουτ. του γλυκού ξερός βασιλικός ½ κουτ. του…

by