Programs

Προγράμματα Διατροφής

Η Μεσογειακή Διατροφή βάσει επιστημονικών μελετών, αποτελεί την καλύτερη μέθοδο απώλειας βάρους αλλά και βελτίωσης της υγείας του οργανισμού. Αυτό το πρόγραμμα διατροφής σας μαθαίνει βασικούς κανόνες διατροφής που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα κιλά που χάσατε.

αξιολόγηση της διατροφής του παιδιού/εφήβου

εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής

τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς

απώλεια βάρους με κάλυψη των θρεπτικών αναγκών για την ανάπτυξη του παιδιού/εφήβου

διατροφική εκπαίδευση παιδιών και γονέων

Επικοινωνια

Παιδική - Εφηβική Διατροφή

Παιδική - εφηβική διατροφή

Διατροφή στην Εγκυμοσύνη και στο Θηλασμό

Aθλητική Διατροφή

Μείωση / Αύξηση & Έλεγχος Βάρους

Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις

Συνεδρία εξ'αποστάσεως

Επικοινωνια

Διατροφή στην Εγκυμοσύνη και στο Θηλασμό

αύξηση του σωματικού βάρους της μητέρας μέσα στα επιθυμητά όρια

ρύθμιση της πρωινής ναυτίας

ρύθμιση της δυσκοιλιότητας

κάλυψη των απαιτήσεων σε θρεπτικά συστατικά

ποια τρόφιμα και τρόπους παρασκευής πρέπει να αποφεύγετε

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

βελτίωση της σύστασης σώματος μέσα από τη μείωση του λίπους και την αύξηση της μυϊκής μάζας

κάλυψη των ενεργειακών και θρεπτικών συστατικών πριν και μετά την προπόνηση ή τον αγώνα

βελτίωση της αθλητικής απόδοσης

αυξημένη ενέργεια και αυτοσυγκέντρωση και για τις υπόλοιπες δραστηριότητες της ημέρας

μυϊκή αποκατάσταση μετά το τέλος της άσκησης

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Aθλητική Διατροφή

Μείωση / Αύξηση & Έλεγχος Βάρους

να βελτιώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες

να μάθετε να διαχειρίζεστε το φαγητό

να αποκτήσετε ή να διατηρήσετε ένα υγιές σωματικό βάρος

να ενισχύσετε τις γνώσεις σας γύρω από τη σωστή διατροφή

να διαχειρίζεστε ειδικές περιστάσεις φαγητού

να αυξήσετε την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας ώστε να απολαμβάνετε το φαγητό χωρίς τύψεις και ενοχές

να αποκτήσετε σχέδιο δράσης για να παραμένετε κινητοποιημένοι ανεξάρτητα από τις όποιες δυσκολίες εμφανίζονται ξαφνικά και απροειδοποίητα.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Καρδιαγγειακά νοσήματα (υπέρταση και υπερλιπιδαιμίες)

Νεφροπάθειες

Ενδοκρινολογικές και μεταβολικές διαταραχές

Σακχαρώδης διαβήτης (τύπου 1 & 2) με εκπαίδευση στα ισοδύναμα υδατάνθρακα και στη χρήση αντλίας ινσουλίνης

Ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών

Διαταραχές στη λήψη τροφής (ανορεξία, βουλιμία)

Γαστρεντερικές διαταραχές (δυσκοιλιότητα, νόσος Crohn, φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου)

Προεγχειρητική και μετεγχειρητική διατροφή

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις

Συνεδρία εξ'αποστάσεως

Διατροφική υποστήριξη μέσω υπολογιστή

Συμβουλευτική και δημιουργία εξατομικευμένου πλάνου διατροφής

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ